Relaxation pure en flottant

Pin
Send
Share
Send
Send


Stressé, surmené et fatigué? Et surtout: pas le temps? Flottant, traduit de l'anglais par «flottant», est une nouvelle technique de relaxation qui peut avoir des effets positifs déjà après la première application d'environ une heure. Dans un bain de saumure tiède, le corps flotte dans l'eau et devrait générer une nouvelle énergie et force. Flottant signifie flotter détendu et relaxer flotter.

Qu'est-ce que flottant?

Parfois, vous voudriez simplement vous échapper du stress? Il existe effectivement un moyen de le faire - avec flottant. Dans cette méthode, qui peut avoir des effets médicaux, ainsi que dans le bien-être est utilisé, le corps est mis dans les limbes. Habituellement, vous vous rendez dans un réservoir dit flottant, rempli d’eau.

L'eau est chauffée à une température extrêmement agréable de 34,8 ° C pour le corps. Cette température correspond à la température extérieure naturelle de la peau, de sorte que vous ne ressentirez ni froid ni chaleur pendant le bain.

Avec une solution saline et une teneur en sulfate de magnésium d'environ 70%, la densité dans l'eau est augmentée de sorte que le corps puisse léviter. Un simple vol stationnaire conduit à une détente agréable de tous les muscles du corps. De nombreux flotteurs décrivent que l’entrée dans l’eau et le flottement doivent être décrits avec le sentiment de profonde relaxation, de paix et de sérénité.

S'échapper de la vie quotidienne - stress adé

Afin d'échapper à la vie quotidienne et de pouvoir s'isoler du stress et de la vie trépidante, le réservoir flottant en forme de coque est isolé du son et de la lumière. Dans le réservoir lui-même, il fait absolument calme et sombre, vous flottez dans l’eau alors que le réservoir est fermé.

Au début, cela peut sembler oppressant, mais la tactique même de l'isolement absolu devrait conduire à la réduction souhaitée du stress. Le corps et l'esprit ne doivent pas s'occuper de la régulation de la température, ni des sons ou des images. Parce que ni notre cerveau ni notre système nerveux ne peuvent être stimulés par des stimuli optiques ou acoustiques, une paix mentale intérieure peut s'installer. Le stress peut être réduit et la résistance au stress peut être développée en même temps.

Effets positifs par flottement

En plus du traitement, il est également possible avec Floating d’obtenir des effets positifs en cas de syndrome de burn-out. Les experts recommandent de flotter en général pour détendre le corps et l'esprit, renforcer le système immunitaire et augmenter la capacité de concentration. Un effet secondaire positif devrait également être une productivité et une créativité accrues.

La méthode de relaxation flottante trouve son utilité, mais elle soutient également le traitement médical dans de nombreux domaines médicaux. Par exemple, le flottement peut également être utilisé en médecine du sport, en orthopédie et en médecine de la douleur. La colonne vertébrale est soulagée par la flottaison du corps et même une tension tenace peut être résolue dans l'eau. Dans le même temps, le bain de saumure est un régal pour la peau. Lorsqu'il est utilisé régulièrement, le sel présent dans l'eau peut avoir un effet positif sur les problèmes de peau tels que l'acné ou la dermatite atopique.

Variante bien-être: zones flottantes

Une alternative au réservoir flottant est également disponible en variante bien-être. Les zones dites flottantes avec piscines ouvertes vous invitent à un bain d'apesanteur dans l'eau. Une différence supplémentaire avec le flottement dans le bien-être est que souvent les effets sonores et lumineux sont intégrés ici.

Ainsi, l'idée initiale de tranquillité absolue dans la variante bien-être est légèrement aliénée en fonction de la mise en œuvre. Les fans de flottement absolus sont simplement enthousiasmés par la distinction entre le réservoir flottant de l'environnement et considèrent cela comme indispensable. Pour les personnes qui se sentent mal à l'aise dans des espaces clos et confinés, flotter dans le bien-être peut être une bonne alternative ou une introduction au "vrai" flottement. Quelle que soit la variante de flottement que vous choisissiez: immerger, plonger et se détendre est la devise de Floating and Wellness.

Загрузка...

Pin
Send
Share
Send
Send


Vidéo: Guérison du corps, relaxation extreme et son binaural (Octobre 2021).

Загрузка...

Загрузка...

Catégories Populaires