Perdre du poids avec les baies d'açai?

Un petit fruit rond de couleur bleu foncé est actuellement sur toutes les lèvres - la baie d'açai. Que ce soit sous forme de fruit pur, sous forme de jus, de shake, de gélules, de poudre ou de comprimé: le plaisir des baies d'açai est discuté ici dans de nombreux cas. L'enthousiasme spectaculaire pour la petite baie vient d'Amérique. Les stars d'Hollywood ne jurent que par les effets de la baie d'açai, destinée à aider à perdre du poids et à lutter contre le vieillissement. La baie d'açai est vendue comme un fruit miracle pour la santé, le bien-être et les cosmétiques. Les baies d'açai sont les fruits des palmiers à choux, elles poussent dans les forêts tropicales humides de l'Amazone. Au Brésil, le fruit populaire est utilisé depuis des siècles dans la préparation des aliments et est également apprécié des guérisseurs pour promouvoir une bonne santé.

Effet de baies d'açai

Jusqu'à récemment, cependant, les baies d'açai en Allemagne étaient en grande partie inconnues jusqu'à ce que le message américain leur dise que les baies d'açai étaient un vrai fruit de pouvoir. En fait, la baie d’Acai est un fruit riche en vitamines, qui contient également un taux élevé de composés phytochimiques, des anthocyanes.

Les anthocyanines sont des colorants naturels des plantes et peuvent développer leur effet en tant qu’antioxydants, c’est-à-dire qu'elles lient les radicaux libres dans le corps, qui sont tenus pour responsables du processus naturel de vieillissement de la peau. En bref, les antioxydants jouent un rôle important dans la lutte contre le vieillissement. Dans le même temps, les antioxydants peuvent favoriser le renouvellement des cellules et détoxifier le corps des vieux déchets.

C'est pourquoi les baies d'açai sont également utilisées dans les cosmétiques. Cependant, les antyhocyanes peuvent également avoir un effet positif sur la circulation sanguine et peuvent être utilisés à titre de précaution lorsqu’ils présentent un risque de thrombose lorsqu’ils dilatent les vaisseaux sanguins.

Avec les baies d'açai perdre du poids?

La baie d'açai est censée aider à atteindre le poids souhaité, faire fondre des poignées d'amour non aimées. Ainsi, on dit que la baie d'açai réduit la faim. De nombreuses recettes autour de la baie d’Acai servent un régime spécial. Pour la perte de poids, la baie d’Acai est souvent proposée sous forme de complément alimentaire sous forme de poudres, de gélules ou de comprimés. En général, il convient de noter que le fruit doit être mieux consommé frais et pur pour pouvoir utiliser ses ingrédients exclusifs positifs pour le corps.

Toutefois, comme le fruit n’est comestible que pendant environ 36 heures après la récolte, il est souvent offert sous forme d’extrait en Allemagne. Il est important de noter la concentration des ingrédients, de sorte que les vitamines et les antioxydants souhaités soient même disponibles.

Fit à travers la baie d'açai

Il est incontestable que la baie d’Acai est un fruit qui peut véritablement soutenir un plan nutritionnel équilibré et avoir ainsi également un effet positif sur la santé. En plus de leur teneur élevée en antioxydants, les baies d’Acai contiennent des vitamines de haute qualité, à savoir la vitamine A, la vitamine C et la vitamine E. En outre, les baies d'açai contiennent une variété d'acides gras insaturés. Les petites baies peuvent utiliser leurs précieux ingrédients pour dynamiser le corps, renforcer le système immunitaire et augmenter généralement le sentiment de bien-être.

Il n’a pas encore été prouvé scientifiquement que la riche baie d’acai favorise effectivement la perte de poids souhaitée et facilite la perte de poids. Fraîchement préparé, par exemple sous forme de smoothie ou de shake, il est vraiment savoureux et sans aucun additif, un plat sain.

Incidemment, même les baies noires indigènes, telles que les framboises ou les cerises, ont une teneur élevée similaire en matériel de plantation secondaire. Et cela reste le cas: si vous voulez perdre du poids sans l'effet yo-yo indésirable, vous devez modifier votre régime alimentaire de manière sensée et intégrer l'exercice et l'exercice dans la vie quotidienne, quels que soient les baies d'açai et autres.

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