Régime HCG: régime "miracle" des stars

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Hollywood n'est pas seulement célèbre pour ses films, mais aussi pour la mode radicale des stars. Une des dernières tendances des VIP est le HCG, Ceci a été développé il y a quelques décennies et est particulièrement populaire parmi les mères qui agissent - après tout, elles peuvent soi-disant remercier plan de régime HCG Quelques semaines seulement après la livraison, les mesures du modèle devant la caméra ont été relevées. Mais même les hommes promettent une diète rapide, facile à perdre, sans effets secondaires ni effets yo-yo. Ce succès propagé a aussi son prix: les coûts de régime HCG varient considérablement, mais vous devez vous abstenir des offres bon marché sur Internet. Outre les effets monétaires, des effets indésirables sur la santé sont également observés.

Régime HCG: perdre du poids grâce aux hormones

Le principe du régime HCG est simple et ressemble à première vue à de nombreux régimes conventionnels. En plus d'une réduction extrême des calories, un régime alimentaire faible en gras, beaucoup d'alcool et, bien sûr, des sports au premier plan. Cela ressemble à la diète HCG aussi difficile que les autres diètes à jeun.

Cependant, le régime alimentaire HCG a une différence cruciale: sur une période de plusieurs semaines, le corps devient l'hormone de grossesse BUmanes Chloriongonadotropin injecté sous la peau. Cela se forme pendant la grossesse dans le placenta et doit maintenir la grossesse ou garantir que le corps pendant la grossesse en cas de besoin, c'est-à-dire la malnutrition, aille dans ses réserves de graisse. Cela devrait assurer une prise en charge adéquate de la mère et de l'enfant.

Les pratiques médicales et les cliniques proposant le régime HCG font également l'éloge d'autres effets positifs garantissant l'hormone de grossesse: ils améliorent l'humeur, améliorent l'apparence de la peau et l'élasticité, permettant ainsi de rationaliser les parties touchées et pour aider contre la cellulite.

Régime alimentaire HCG: comment ça marche?

Le régime alimentaire HCG est principalement basé sur un apport calorique réduit. Seulement 500 calories par jour peuvent être combinées avec au moins deux litres d'eau à manger - sinon le régime HCG n'atteint pas le succès souhaité. Les résultats annoncés sont visibles: entre sept et 15 kilos en moins, le solde doit être indiqué au plus tard au bout de huit semaines.

Il y a aussi des injections d'hormones régulières. Cela empêche la baisse du taux de sucre dans le sang, ce qui serait le cas avec un tel apport calorique. La réduction de poids est due à la réduction de l'apport alimentaire, alors que l'hormone ne supprime que la faim. Il n'y a pas de fringales, pas de fatigue, pas d'humeur dépressive.

Même les personnes qui travaillent fort devraient toujours être pleinement opérationnelles. Le sport est recommandé en complément du régime HCG. Il n’existe pas de régime standard HCG: certains proposent un régime HCG aux patients, d’autres recommandent des recettes de régime HCG, d’autres vous permettent de manger ce qui est bon au goût - pour autant que les 500 calories par jour ne soient pas dépassées.

Plan de régime HCG: Critères pour les recettes de régime HCG

En règle générale, la diète HCG recommande de s'abstenir de sucre, de sucreries et d'aliments gras. Au moins après la fin du régime HCG, ces aliments doivent de toute façon être éliminés du régime. Les aliments recommandés incluent la viande maigre et le poisson (maximum 100 grammes par repas), ainsi que les fruits et les légumes.

Il est important que les recettes de régime HCG offrent autant de variété que possible, ainsi que des nutriments et des minéraux. Ces recettes ne doivent pas non plus être préparées avec du beurre ou des huiles. Après le régime HCG, les trois premières semaines continuent d’être largement découragées par un régime riche en glucides et en lipides.

Il y a un retour progressif à un apport calorique normal, le régime étant modifié pour assurer un succès continu. De nombreux médecins effectuent un test hormonal et des conseils nutritionnels pour compléter un régime HCG. Ceci explique enfin les prix de plusieurs centaines ou mille euros, ce qui peut coûter cher avec HCG.

Régime HCG: effets secondaires

Le régime alimentaire HCG et la perte de poids avec des hormones est très controversé. La diète HCG attire les clients dans les zones à problèmes déterminées génétiquement, où ni les autres régimes ni les centres sportifs. Les fournisseurs assurent que le régime HCG exclut les effets secondaires et apportent la preuve qu'aucun effet secondaire ni aucun effet à long terme n'ont été observés depuis le développement de ce régime dans les années 1950.

En fait, cependant, il n'y a pas d'études scientifiques sur les effets secondaires du régime HCG. Bien que les défenseurs prétendent que le risque de cancer du sein est plus faible, d’autres preuves suggèrent un risque potentiellement accru de formation de tumeur et d’autres effets indésirables du régime alimentaire HCG.

Dans tous les cas, un régime HCG ne peut être fait que sous surveillance médicale. La malnutrition extrême (500 calories par jour dans environ un tiers des besoins normaux des femmes et un quart de ceux des hommes) n’est pas sans danger. Les effets secondaires possibles peuvent être un manque de nutriments et de minéraux. En raison de la faible consommation de nourriture au début du régime HCG, des maux de tête parfois Effets secondaires du régime HCG compté.

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