Obésité - Causes

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En principe, il s’agit de surpoids lorsque l’énergie fournie par le régime est supérieure à l’énergie requise ou utilisée. Les causes individuelles sont multiples, généralement plusieurs causes jouent ensemble.

Facteurs favorisant l'obésité

  • Un régime alimentaire incorrect en est l’une des causes: teneur trop élevée en matières grasses (en particulier les graisses saturées), de nombreux glucides à chaîne courte, par exemple dans les boissons gazeuses sucrées, l’alcool, les fast-foods, les grignotines
  • Causer le manque d'exercice: pas de sport, pas d'exercice régulier, activités sédentaires, voiture au lieu de vélo
  • hérédité
  • Causes mentales (stress, "Frustessen", nutrition comme substitut de l'amour)
  • Maladies métaboliques telles que l'hypothyroïdie et le diabète, modifications hormonales (grossesse, ménopause)
  • Médicaments en tant que causes (cortisone, antidépresseurs, comprimés antidiabétiques, bêta-bloquants, pilule)
  • Facteurs maternels affectant le fœtus pendant la grossesse (substances chimiques telles que le bisphénol A, les médicaments, le diabète)

Causes: obésité et gènes

Les facteurs génétiques jouent un rôle dans les causes de l'obésité: La tendance à l'obésité et à la prise de poids rapide ou à la perte de poids (bons ou mauvais utilisateurs de nourriture) réside dans les gènes ou acquise pendant la grossesse. Mais: les facteurs congénitaux sont rarement la seule cause de l'obésité. La tendance innée (disposition) est généralement encore des conditions de vie malsaines qui favorisent l'obésité et sont considérées comme des causes.

Surpoids et habitudes

Il n’est donc pas étonnant que l’obésité et l’adiposité permanente augmentent, en particulier dans les pays industrialisés. Après tout, le mode de vie local est caractérisé par une surabondance de nourriture et un travail physique réduit, qui sont à leur tour des causes typiques de l’obésité.

Souvent, le régime alimentaire n'est pas seulement caractérisé par l'abondance, mais aussi par une composition malsaine de la nourriture. Si souvent fabriqués industriellement, enrichis avec de nombreux additifs et exhausteurs de goût, les aliments sont consommés. Un régime contenant des glucides à chaîne courte et faciles à digérer permet de moins utiliser d'énergie pour les travaux de digestion, et certaines graisses, telles que celles présentes dans les fast-foods, sont stockées plus rapidement que d'autres. Cela crée un excès de poids, qui est la première étape de l'obésité.

De plus, le régime est souvent irrégulier, les repas sont trop gros et trop vite. Le sentiment de satiété n'est plus perçu ni ignoré. Même les nourrissons sont traités avec des aliments enrichis en sucre pour des sensations gustatives menant à un régime alimentaire malsain - entraînant des enfants en surpoids ou obèses.

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