Handball - Sport d'équipe populaire

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En plus du football, le handball jouit d'une grande popularité en Allemagne. Après que le conte de fées de footballeurs de l’été ait failli échouer en 2006, les joueurs de handball ont concrétisé le conte de fées d’hiver 2007 en remportant la victoire à la Coupe du monde de handball. "Si ce n'est pas maintenant, quand?" était la devise des garçons autour de l’entraîneur Heiner Brand - et avec la victoire, l’équipe a acquis le statut de culte. Mais le handball n’est pas seulement populaire chez les garçons et les hommes - les sports d’équipe sont aussi très populaires chez les femmes.

Handball sportif féminin?

Enfin, le handball a été conçu à l'origine comme un sport féminin - en tant que contrepoids au football "sportif masculin". En 1915, Oberturnwart Max Heiser a conçu la pièce de fille "Torball" à cet effet. Il s'est inspiré des premières règles, a écrit le Dane Holger Nielsen en 1906, développé à partir de différents, dont certains étaient déjà connus dans les jeux précurseurs de l'Antiquité, pour la première fois un jeu dans lequel un ballon était lancé.

En 1919, deux ans après avoir été renommé "Handball", le professeur de gymnastique Carl Schelenz donna au jeu sa forme actuelle en tant que sport mettant l'accent sur le corps, bien qu'à cette époque, il fût encore un handball de terrain. Seuls les Scandinaves ont poussé le développement du handball vers les sports en salle prédominants en raison de conditions météorologiques défavorables.

Au handball, la tactique compte

Chaque équipe de handball comprend un gardien de but et six joueurs sur le terrain. Les fans de handball apprécient le jeu stratégique. En fait, la tactique joue un rôle majeur dans le handball.

Les règles sont nombreuses et le jeu rapide:

  • Étant donné que le joueur n'est autorisé à tenir le ballon qu'à trois secondes du dribble, une action, une concentration et un travail d'équipe rapides sont nécessaires.
  • Parce que le handball se joue à grande vitesse et avec beaucoup d’effort physique, il entraîne avant tout l’endurance, l’attention, la force et la forme physique.
  • Après avoir dribblé, un joueur est autorisé à jouer un maximum de trois pas, puis il doit laisser tomber le ballon ou lancer le but.
  • Pendant le tir au but, le cercle devant le but du handball ne peut pas être entré.
  • En punition ou même en match nul après avoir prolongé à deux reprises la pratique du lancer de sept mètres.

Handball aux Jeux Olympiques, aux Championnats d'Europe et à la Coupe du Monde

Le handball est relativement inconnu en dehors de l'Europe - et au Royaume-Uni et au Benelux, il ne fait pas partie des sports les plus populaires. En Europe orientale, septentrionale et méridionale, par contre, l’intérêt ne faiblit pas: la télévision retransmet en direct le handball et enregistre une forte participation aux grands tournois.

Le handball allemand peut se prévaloir d’une grande tradition: le premier championnat du monde de handball s’est déroulé à Berlin en 1938 et l’équipe allemande a remporté le championnat de handball intérieur et intérieur. Deux ans plus tôt, l'équipe de terrain allemande avait pu s'imposer aux Jeux Olympiques.

Après l'organisation du premier championnat allemand de handball en 1948 et la fondation de la Fédération allemande de handball (DHB) l'année suivante, l'équipe nationale allemande remporta bientôt un rang de priorité en comparaison européenne. La sélection masculine ainsi que la sélection féminine participent régulièrement aux tournois de la Coupe du monde de handball et des championnats d'Europe de handball et débutent également aux Jeux olympiques.

National 1966 Handball Bundesliga hommes a été fondée, l'introduction de la Bundesliga de handball féminin a eu lieu en 1975.

Prévention des blessures au handball

Dans le handball, il y a beaucoup de duels, ce qui en fait un sport très physique. Les blessures ou les courbatures ne suffisent souvent pas. Particulièrement commun Problèmes à l'épaule aussi bien que Blessures au genou ou à la cheville sur.

Les mesures suivantes peuvent aider à éviter les blessures au handball:

  • Selon une étude de l'université de Kiel, les femmes en particulier courent un plus grand risque de blessure au ligament croisé pendant le handball (par exemple, rupture du ligament croisé), ce qui doit être pris en compte lors de l'entraînement à l'échauffement.
  • Le renforcement du contrôle des articulations musculaires, en particulier la stabilisation fonctionnelle de l'articulation du genou, est très important pour éviter les blessures au handball.
  • Même les exercices de contrôle du mouvement, le centre de gravité et la position correcte du pied peuvent ne pas manquer à l'entraînement au handball.

Conseils de santé pour les joueurs de handball

En général, le risque de blesser est plus grand pour les joueurs inexpérimentés. Il peut facilement arriver à un ligament déchiré dans la chaleur du moment. À droite équipement comme les genouillères et surtout les chaussures assorties ne doivent donc pas être un débutant au handball.

par blessures dues au surmenage Pour éviter tout joueur de handball, il faut augmenter lentement son entraînement et son jeu. Encore une fois, appliquez: Si vous avez des plaintes, arrêtez d’exercer et consultez un médecin. Autrement, de nombreux dommages peuvent devenir chroniques, comme le savent les joueurs professionnels.

Dans les grands et importants tournois de handball, les médias critiquent donc en partie le fait que beaucoup de joueurs antalgiques Diclofenac devrait faire face à la hauteur des enjeux du handball.

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