Dépression: aide aux proches

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Un Allemand sur trois souffre d'une maladie mentale au cours de sa vie, la plupart souffrant de dépression. Le nombre indique clairement que presque chaque personne entre en contact direct ou indirect avec des membres de la famille et des amis atteints d'une maladie mentale telle que la dépression. Il est généralement difficile de gérer le fait qu'un parent proche soit affecté et de reconnaître la dépression comme une maladie. Une des raisons est le tabou de la psychiatrie dans la société. Dans des cas comme celui du célèbre footballeur Robert Enke, au moins la dépression pourrait trouver plus de reconnaissance. Quoi qu'il en soit, la dépression est la maladie la plus acceptable sur le plan social, car tout le monde connaît le sentiment de tristesse et d'apathie, comme après les décès, a déclaré Karl Heinz Möhrmann, président de l'Association nationale des bavarois des malades mentaux EV (LApK).

Aide pour les dépressifs et leurs proches

Ce qui est souvent oublié: non seulement la personne malade a besoin d’aide, mais même la famille subit une forte pression psychologique. «Deux membres de la famille de personnes souffrant de troubles mentaux chroniques risquent eux-mêmes une maladie de longue durée: dépression, maladies psychosomatiques, troubles du sommeil, ulcères gastriques et calculs biliaires sont des conséquences possibles à long terme», explique Möhrmann. Cependant, la force des proches est très importante, même s'ils tombent malades, "rien ne fonctionne".

Voilà pourquoi un conseil important ne pas s'oublier soi-même, Prenez le temps chaque jour et faites quelque chose de bien pour vous. Si le partenaire ne comprend pas cela, alors on peut essayer de lui expliquer: "Je ne fais que ça, ça ira mieux pour vous et nous bientôt", conseille Möhrmann.

un bonne gestion du stress est donc de grande valeur. Cela soulage la situation difficile pour les proches et ne le pousse pas aussi vite à ses limites.

Dépression: signes de parents

La première étape consiste souvent à admettre à vous-même que le partenaire est malade. possible symptômes d'alerte précoce sont entre autres:

  • troubles du sommeil
  • soins du corps négligents
  • une apathie générale

Un précurseur peut aussi être un syndrome de burnout.

Ce qui est important à présent, c’est que vous n’essayiez pas d’obliger vos proches déprimés à se ressaisir ou à suggérer des activités ou des loisirs ", explique Möhrmann:" Cela ne conduit qu’aux exigences excessives et à l’agression. "

Les parents recherchent des causes

La question de la culpabilité se pose automatiquement: est-ce qu'on est peut-être aussi responsable de la maladie en tant que parent? "Ce n'est généralement pas le cas", explique Möhrmann. Il a également déclaré: "C’est un objectif très important de le faire savoir au parent".

Il est également tout à fait normal que, parfois, il vienne de nier que même une porte a été claquée. "Même les parents ne sont que des humains", souligne Möhrmann. Il ne faut pas oublier qu'après la dispute, le partenaire ou le membre de la famille doit donner le sentiment que vous êtes là pour lui.

La cause n'est pas toujours évidente

Il peut arriver que la dépression apparaisse pour des raisons telles que le chômage subit ou la perte d’un être cher. Cependant, une cause aussi superficielle ne se trouve pas toujours.

En tout cas aide professionnelle conseillé, notamment parce que le taux de suicide est considérablement accru chez les dépressifs. Il existe des solutions individuelles - des discussions ambulatoires au soutien médical en passant par les cliniques de jour et l'hospitalisation.

Dépression: Inclure les proches dans la thérapie

Non seulement le patient, mais également les membres de sa famille devraient être impliqués dans le traitement. Par exemple, soyez écoutés, informés de la maladie, du traitement et des médicaments, et peuvent parfois être présents lors de séances de thérapie.

Important est le de perspicacité de la personne concernée. Celles-ci peuvent être promues en tant que parent en surmontant ses propres inhibitions et en parlant au patient des changements qui ont été remarqués en lui.

Un traitement obligatoire contre la volonté de la personne concernée n'est possible que s'il existe un danger grave pour soi-même ou pour autrui, généralement lors de tentatives de suicide.

Obtenir de l'aide pour consulter des réseaux

Si vous ne savez pas comment continuer, les réseaux de conseil sont d'une grande aide. Donc, il y a des associations nationales des membres de la maladie mentale et l'association fédérale des membres de la maladie mentale (BApK), en plus, le don allemand aide à la dépression avec des offres régionales. Là, vous pouvez, même anonymement, appeler ou vous rendre directement pour obtenir de l'aide.

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