Biorythme - l'horloge interne

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  • Biorythme - l'horloge interne
  • Biorythme - Chronobiologie
  • Biorythme - L'horloge chinoise

Comme presque tous les êtres vivants, les humains suivent des rythmes et des cycles biologiques, qui se sont révélés essentiels au cours du développement. Les liens sont explorés par une discipline scientifique relativement jeune, la chronobiologie. Le rythme jour-nuit, qui régule les phases de travail et de repos et très proche de la distribution de la lumière pendant la journée, est particulièrement bien connu.

L'horloge intérieure comme une horloge

Il en va de même pour les périodes d’été et d’hiver, qui affectent le corps humain en raison des différents niveaux d’exposition au soleil - de longues périodes de repos en hiver minimisent les besoins en énergie et garantissent la survie, même depuis longtemps. C'est pourquoi on pensait que l'organisme répond à un rythme externe.

En attendant, nous savons que nous avons notre propre horloge, l'horloge interne. Bien qu'il réagisse aux influences extérieures, il continue de fonctionner même lorsque des facteurs environnementaux tels que la lumière sont éteints. Il est contrôlé par des processus tels que la libération de l'hormone mélatonine.

Biorythmes: Circulation du corps

Les fluctuations naturelles des fonctions corporelles en tant que changements continus dans l'organisme au cours de cycles récurrents sont appelées biorythmes. Les biorythmes importants chez l'homme sont:

  • le rythme veille-sommeil
  • le cycle d'activité
  • l'apport alimentaire et le rythme de consommation
  • le rythme de la température corporelle
  • rythmes endocriniens

Les autres formes d'un périodique biologique sont le cycle féminin, le rythme cardiaque et le renouvellement des cellules sanguines.

Ces exemples montrent clairement que les humains ne sont pas seulement soumis à un rythme de battement de 24 à 25 heures contrôlé par l'horloge interne (rythme circadien), mais aussi d'autres plus courtes (rythme ultraradien) ou des cycles plus longs (Rythme infrarouge) joue un rôle.

La biorythme en tant que pseudoscience

Le terme biorythme est également utilisé dans le contexte de la biorythmique, pseudoscience qui suppose que la vie est ondulée selon trois rythmes de durée différente (entre 23 et 33 jours): physique, émotionnel et intellectuel. Sur la base de la date de naissance et du sexe, des modèles sont utilisés pour calculer les bons et les mauvais jours.

Cette forme spéculative des lois a été propagée par le médecin Wilhelm Fleiß au début du 20ème siècle et manque de base scientifique.

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