Interpréter correctement les signaux corporels

Si quelque chose ne va pas avec notre santé, notre corps envoie souvent des signaux d'avertissement. Par exemple, les problèmes d’estomac ou les maux de tête peuvent être le résultat d’un stress ou d’un stress mental important. Mais même les signes extérieurs tels que la peau pâle, le revêtement de la langue ou les ongles décolorés peuvent être le signe d’une maladie ou d’une carence. Nous expliquons comment interpréter correctement ces signes avant-coureurs de votre corps.

1. Les coins de la bouche déchirés sont un signal d'alarme

Les coins brisés de la bouche (rhagades) se manifestent par de petites inflammations de la bouche, qui font souvent mal à la conversation et brûlent à chaque contact. Ces fissures peuvent être causées par des lèvres sèches et l'habitude associée de lécher leurs lèvres en permanence, ce qui provoque le dessèchement et la déchirure de la peau.

Des virus, des bactéries ou des champignons, par exemple l'herpès simplex ou les streptocoques, sont également des causes possibles des coins enflammés de la bouche. En outre, une carence en fer ou une carence en vitamine B2 peut être à l'origine des symptômes.

Si les symptômes réapparaissent encore et encore, un médecin doit en clarifier la cause. Parce que même des maladies telles que le diabète, le psoriasis ou des allergies peuvent être à l'origine des plaintes.

que remèdes maison Incidemment, le miel convient aux coins de la bouche déchirés, car il assouplit les lèvres tout en offrant des propriétés anti-inflammatoires et antibactériennes.

2. Recouvrement de la langue comme indication de la maladie

Si notre langue est en bonne santé, elle est rose pâle et présente généralement un mince revêtement blanchâtre qui provient de restes de nourriture et de germes inoffensifs. Cependant, avec une forte couverture de la langue, le corps peut exprimer la présence d'une maladie.

Entre autres choses - en fonction de la Couleur de la langue revêtement - les déclencheurs suivants sont présents:

  • Blanc: Rhume, maladies gastro-intestinales ou muguet
  • jaunâtre: infections fongiques ou troubles de la bile et du foie
  • rouge (langue de framboise): maladies infectieuses, carence en vitamine B12, problèmes gastro-intestinaux et maladies du foie et du coeur
  • brun: maladies intestinales, problèmes rénaux
  • gris: carence en fer ou anémie
  • noir (langue velue): flore buccale perturbée comme effet secondaire des antibiotiques

En plus de la couleur de la langue qui recouvre la langue, cela peut également constituer une preuve supplémentaire de la santé. Alors peut environ un langue sèche ou enflée indiquer diverses maladies.

3. Cernes et paupières gonflées

Les cernes et les paupières épaisses sont souvent associés au manque de sommeil ou à la surconsommation d'alcool. En fait, il n’ya pas toujours un style de vie malsain derrière les apparitions.

Cernes D'un autre côté, ils peuvent également indiquer un manque de nutriments (fer ou zinc) ou une insuffisance sanguine en oxygène ainsi que des maladies du foie, des reins et du métabolisme.

aussi oeil gonflements peut indiquer une maladie grave: Un gonflement des paupières inférieures est considéré comme une indication d'allergies, mais aussi d'hypertension, de l'apparition d'un zona, d'une insuffisance cardiaque ou d'une maladie rénale.

4. La pâleur peut avoir plusieurs causes

Tout le monde a sa propre couleur de peau. Mais un changement soudain Cette couleur peut indiquer que quelque chose ne va pas avec le corps. Par exemple, une peau pâle est un signe bien connu d'inconfort physique: un teint terne ne peut pas être simplement une indication d'un manque de soleil.

Pâleur temporaire peut indiquer des problèmes circulatoires, des infections ou une hypoglycémie (par exemple, dans le cas du diabète). Cependant, la pâleur dure plus longtemps et va aussi avec muqueuses pâles C'est un signal d'alerte pour des problèmes plus graves. Les causes possibles de la peau pâle sont:

  • Anémie, par exemple en raison d'un manque de fer, d'acide folique ou de vitamine B12 ou d'une faiblesse rénale
  • hypotension (hypotension)
  • Hypothyroïdie (hypothyroïdie)
  • saignements non remarqués dans le corps, tels qu'un ulcère à l'estomac
  • chez les gros fumeurs: "peau de fumeur" en raison du manque d'oxygène

5. Peau jaunâtre et yeux jaunes

Si vous remarquez dans le miroir que la peau et la partie sinon blanche des yeux sont jaunâtres, vous devriez consulter un médecin. Parce que la peau jaunâtre, en particulier avec les yeux jaunes, peut être un signe de jaunisse. La décoloration se produit lorsque la concentration de bilirubine (un produit d’épuisement des globules rouges) dans le corps est augmentée.

Les causes possibles de ces symptômes incluent:

  • Maladies du foie (dues par exemple à une hépatite, une cirrhose du foie ou une infection à l'hépatite B)
  • Maladies de la bile (par exemple à cause d'un calcul biliaire ou de la bile due à une inflammation)
  • Troubles sanguins (dus à une intoxication, par exemple)

6. Cheveux fins et chute des cheveux

Des cheveux ternes, cassants et une perte de cheveux peuvent survenir à la suite d'un stress prolongé ou simplement héréditaire. Les autres raisons possibles des plaintes sont les suivantes:

  • hypothyroïdisme
  • causes hormonales (par exemple ménopause ou grossesse)
  • Manque de nutriments (zinc, fer, biotine, cuivre ou protéines)
  • Maladies métaboliques (par exemple, diabète sucré)
  • Empoisonnement et infections graves
  • Effet secondaire des médicaments
  • Réaction auto-immune du corps (en cas de perte de cheveux circulaire)

Dans beaucoup de ces cas, la perte de cheveux peut être contrôlée dès que vous en connaissez les causes exactes.

7. Couleur des ongles

Si les ongles sont décolorés, cela peut avoir des causes très différentes. Alors peut sur taches blanches être également la conséquence inoffensive d’une blessure à la racine des ongles (par exemple, d’une manucure trop rugueuse) et se développer tout seul. Au contraire sont rayures blanches (bandes dites de Mees) peut être le résultat d’une intoxication ou d’une maladie fébrile.

Si le clou complet est décoloré, les causes suivantes peuvent être considérées:

  • Contact avec des produits chimiques tels que des détergents ou du vernis à ongles
  • carence en vitamine
  • Effet secondaire des médicaments
  • Troubles de la peau, du métabolisme, du coeur ou des reins
  • empoisonnement

De plus, la couleur de la décoloration permet de tirer des conclusions sur leur cause. Par exemple, les couleurs suivantes peuvent avoir les causes suivantes:

  • noir: ecchymose due à une ecchymose
  • taches brunâtres ou bleu-noir: taupes, mais aussi cancer de la peau
  • jaunâtre: jaunisse ou problèmes de foie
  • verdâtre: infestation de bactéries ou de moisissures
  • blanchâtre et trouble (ongles en verre dépoli): cirrhose du foie ou maladie inflammatoire de l'intestin

8. Forme des ongles

Attribuer les ongles rainures Ce n'est pas nécessairement une cause d'inquiétude. parce que fines rainures longitudinales sont généralement inoffensifs. Ils peuvent être un symptôme de vieillissement ou un signe de manque de fluides.

à rainures longitudinales épaisses et isolées Cependant, il est conseillé de consulter un médecin, car ces rainures peuvent être des signes d'une tumeur à l'ongle. des rainures transversalesÉgalement appelées lignes de Beau ou sillons de Beau Reil, elles résultent souvent d'une maladie grave, telle qu'une infection aiguë.

Si les ongles se cambrent vers le haut (clous de verre), cela peut indiquer une anémie et des maladies du foie et des poumons. Les ongles incurvés vers l'intérieur (ongles de cuillère) sont considérés comme des signes de maladies gastro-intestinales.

Ongles fragiles peut être causée par un manque de calcium et de magnésium, ainsi que par divers oligo-éléments. De même, les ongles épluchés sont un signal du corps en cas de manque de minéraux ou d'oligo-éléments.

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