Quelle est la plus grande articulation du corps?

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À chaque tour, il doit amortir environ trois fois le poids du corps. Lorsque vous montez un escalier, la valeur augmente de cinq fois. Cela signifie que la charge sur le joint augmente à 300 kilogrammes pour une personne pesant 60 kilogrammes! Nous parlons de l'articulation du genou - une merveille anatomique pour l'excellence. La plus grosse articulation humaine peut supporter à court terme jusqu'à une tonne et demie de poids. Sans nos articulations du genou, nous ne pouvions ni marcher, ni nous asseoir et certainement pas sauter. Pour faire tous ces mouvements, l'articulation du genou est constituée d'un système sophistiqué d'os, de ligaments, de muscles et de cartilage. L'articulation du genou est donc également - à juste titre - considérée comme l'articulation la plus compliquée du corps.

Petite anatomie

Au niveau du genou, trois os se rejoignent et forment deux surfaces articulaires composées de la taille de pièces de 2 centimes. Ce sont le fémur, le tibia et la rotule. Pour que les extrémités des os ne se frottent pas les unes contre les autres lors d'un mouvement, l'articulation saine contient une substance cartilagineuse. Cela agit à la fois comme tampon et comme amortisseur.

Genoux en danger

Chaque jour, nous marchons entre 4000 et 6000 marches. Les articulations fléchissent et s'étirent constamment. Parce que le genou n’est pas une articulation pure, mais permet également des mouvements de rotation, il est également particulièrement vulnérable. Le danger pour l'articulation menace, si nous sommes en surpoids, par manque d'exercice, mais aussi dans les mauvaises positions, les mauvaises chaussures ou l'ambition excessive dans le sport. Surtout pendant les sports se produisent - même en dehors de la saison de ski - les blessures au genou les plus courantes. En fait, 300 000 chirurgies méniscales et 100 000 chirurgies des ligaments croisés sont effectuées chaque année en Allemagne. Cependant, il est également vrai qu'un citoyen allemand sur deux, à l'âge de 35 ans, présente des signes d'arthrose détectables au genou sur une radiographie. Pour prévenir l’arthrose, vous devez toujours vous assurer que le genou est correctement chargé et que vous vous entraînez correctement pendant l’exercice. Il est également important de bouger suffisamment et d'éviter le surpoids.

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