Obésité

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Gros parents, gros enfants - les médecins tirent la sonnette d'alarme. Le nombre de personnes fortement en surpoids continue d'augmenter. Les conseils sur l'alimentation et la perte de poids semblent avoir peu d'effet. Que peut-on faire? L'obésité (obésité, obésité, obésité) est un phénomène de masse, en particulier dans les pays industrialisés: le nombre de personnes qui font de l'embonpoint en excès avec trop de kilos sur la balance augmente de manière alarmante, surtout dans l'enfance. L'obésité limite la qualité de vie et réduit l'espérance de vie. L'obésité est un facteur de risque pour de nombreuses maladies, telles que l'hypertension artérielle.

De l'obésité à l'obésité

Selon l'Organisation mondiale de la santé (OMS), le nombre de personnes en surpoids a triplé au cours des 20 dernières années. Une légère surcharge pondérale a peu d'incidence négative sur la santé. Mais c'est déjà un signe que plus d'énergie est consommée que consommée avec de la nourriture. Souvent, l'excès de graisse est alors accumulé et le surpoids est transformé en obésité.

Obésité: la nutrition comme raison principale

Dans l'intervalle, un Allemand sur cinq souffre d'un tel surpoids pathologique. Selon une étude de l'Institut Robert Koch (étude KiGGS), environ 15% des enfants et des adolescents ont un excès de poids et 6% sont obèses. Cela signifie que 800 000 enfants et adolescents souffrent d'obésité. Particulièrement critique: L'obésité ne se développe pas, mais augmente avec l'âge.

La raison principale est avant tout notre régime alimentaire: trop, trop gras, trop de calories. En outre, trop peu d’exercice pour utiliser les calories en excès. L'énergie n'est donc pas brûlée, mais stockée pour les moments difficiles. Seulement que ceux-ci ne viennent jamais, et donc les réserves de graisse grandissent. L'obésité vous rend souvent maladroit et vous essouffle rapidement, ce qui ne favorise pas la joie de bouger. L'obésité et l'obésité forment un cercle vicieux dans lequel de plus en plus de personnes sont piégées.

Degré d'obésité

L'indice de masse corporelle (IMC) permet de déterminer si le poids est toujours dans les limites de la normale, s'il est en surpoids ou s'il a déjà développé une obésité. L'IMC définit le poids en fonction de la taille du corps (IMC = kg / m²), avec de légères variations en fonction de l'âge. Au poids normal, l’IMC se situe dans l’intervalle allant de 18,5 à 24,9; en surpoids, il atteint 29,9; Tout y est une obésité.

Souvent, cela est subdivisé en trois grades - L'obésité Grade I se compose d'un IMC de 30, Obésité Grade II à partir d'un IMC de 35 et L'obésité de grade III (Adipositas permagna) à partir d'un IMC de 40 Par exemple, chez une femme de 170 cm, une obésité de grade I sur un poids de 87 kg, tandis qu'une obésité de perméabilité est présente à partir de 116 kg.

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