EMDR en tant que thérapie de trauma

Pin
Send
Share
Send
Send


L'abréviation EMDR signifie evous MOUVEMENT désensibilisation et Reprocessing. L'EMDR a été inventée à la fin des années 1980 par la psychologue américaine Francine Shapiro. Cela fait de l’EMDR une méthode relativement nouvelle dans le traitement des traumatismes. L'efficacité de EMDR en traumatologie est scientifiquement confirmé.

Qu'est-ce qui se passe à l'EMDR?

Le patient doit se souvenir des souvenirs du traumatisme lié à une thérapie EMDR sous la supervision du psychothérapeute. Il suit ses yeux avec les doigts du thérapeute, qui les déplace rapidement et rythmiquement vers la gauche et la droite. L'EMDR ne devrait être réalisée que dans le cadre d'un traitement plus complet des traumatismes par un médecin ou un psychologue dûment formé.

Sens du traitement EMDR

Nous stockons des expériences normales dans la mémoire en les triant et en les liant au contenu précédent. Un traumatisme, cependant, n'est probablement pas trié normalement, mais stocké séparément avec toutes les impressions et pensées sensorielles correspondantes. Plus tard, tout ce qui rappelle le traumatisme - une forte détonation, une odeur, un toucher - peut amener la personne touchée à ressentir à nouveau la situation. Il en résulte une peur, une impuissance et des réactions physiques telles qu'un essoufflement et des battements de coeur rapides. Le but d'une thérapie EMDR est donc de rappeler la mémoire du traumatisme comme une mémoire normale dans la mémoire. Les personnes touchées ne doivent plus se sentir impuissantes face à la situation, mais après une thérapie de traumatologie, les souvenirs peuvent être perçus et supportés normalement.

EMDR: effet de la méthode

La thérapie traumatique avec l'EMDR est supposée avoir trois mécanismes qui font que la personne affectée ne ressent plus les souvenirs du traumatisme comme une menace:

  • Avec EMDR, les souvenirs du traumatisme sont évoqués à plusieurs reprises dans l'environnement sécurisé du traitement et liés au sentiment de sécurité relative. Ainsi, la personne concernée apprend que les souvenirs ne sont pas menaçants. En effet, la mémoire relie tout ce qui est souvent couplé. Semblable à la peur des hauteurs ou à la peur de voler, plus vous vous habituez, plus la peur est faible.
  • Les chercheurs supposent que les souvenirs sont triés dans le rêve et stockés dans la mémoire à long terme. Les mouvements oculaires rapides au cours de la thérapie EMDR sont conçus pour simuler les mouvements oculaires que nous faisons lorsque nous rêvons. L'EMDR est destiné à stimuler les processus de la mémoire et à permettre une guérison plus rapide grâce au traitement des traumatismes.
  • La stimulation rythmique par les mouvements oculaires est également destinée à aider le patient à se détendre et à coupler les souvenirs menaçants de stimuli neutres. Par conséquent, certains thérapeutes utilisent également des contacts bilatéraux sur les bras.

L'EMDR aide-t-il les personnes touchées?

Des recherches scientifiques menées chez de nombreux patients souffrant du syndrome de stress post-traumatique (SSPT) ont montré que le traitement par EMDR était aussi efficace que d'autres procédures psychothérapeutiques en traitement des traumatismes. Cela inclut la thérapie d'exposition simple, une procédure standard en thérapie comportementale. Semblable à la méthode EMDR, le patient, avec l'aide du thérapeute, se souvient du traumatisme de manière contrôlée - mais sans mouvements oculaires particuliers. Étant donné que l'EMDR dans les études comparatives ne se comporte pas mieux que le simple traitement d'exposition, on peut se demander si les mouvements oculaires ont réellement un effet sur la réussite du traitement.

À quoi devez-vous faire attention à l'EMDR?

Avant que le thérapeute ne commence la thérapie EMDR, il devrait se faire une idée si la personne est apte à une thérapie EMDR. Le patient doit pratiquer les techniques de stabilisation au préalable. Celles-ci procurent un sentiment de sécurité et de contrôle pendant les souvenirs intenses et angoissants du traumatisme. Le Conseil consultatif scientifique de la psychothérapie a reconnu que la thérapie EMDR était un traitement efficace contre les traumatismes chez l'adulte depuis 2006. Bien que cela réponde aux exigences légales, les coûts du traitement EMDR (actuellement à la fin de 2010) ne sont pas remboursés par les fonds d'assurance maladie obligatoires.

Загрузка...

Pin
Send
Share
Send
Send


Загрузка...

Catégories Populaires