Quand le bruit devient un fardeau - que faire?

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Avez-vous parfois besoin de silence parce que vous ne pouvez pas ou ne voulez pas "entendre" le bruit quotidien? As-tu occasionnellement dérangé la musique dans les grands magasins ou dans les ascenseurs? Faites-vous partie des 70% d’Allemands se plaignant du bruit de la rue? Ou avez-vous seulement quelques problèmes de volume, peut-être même une musique disco forte? La journée contre le bruit devrait nous faire prendre conscience de l’impact des effets sonores et de la sensibilité au bruit et de ses conséquences. Le bruit est un grave problème environnemental. Une exposition au bruit persistante mais également à court terme peut avoir divers effets néfastes sur l'homme, allant du sentiment d'être dérangé à des dommages aigus ou chroniques pour la santé.

Saviez-vous que ...

  • Presque tous les Allemands (80%) sont affectés par le bruit?
  • Plus de la moitié de la population est harcelée par plusieurs sources de bruit en même temps?
  • Plus d'un tiers des Allemands se sentent énervés par le bruit de la rue?
  • Environ un quart des Allemands sont affectés par le bruit des trains?
  • Près de 15% se sentent considérablement perturbés par le bruit des avions?
  • après tout, 6,5% des Allemands sont fortement harcelés par le bruit de leurs voisins?

Bruit dérangeant

Bien entendu, le bruit empêche une bonne communication et aggrave la concentration. Cela peut être particulièrement visible sur le lieu de travail et lorsque la source de bruit se trouve à proximité immédiate. De plus, les nuisances sonores entraînent des troubles du sommeil et des tensions sur le système cardiovasculaire.

Si l'invalidité dure plus longtemps, elle peut entraîner la surdité (environ 14 millions d'Allemands, environ 15% de la population, tendance à la hausse) ou les terribles acouphènes (près de 3 millions d'Allemands, soit 4% de la population en 10 ans et en augmentation). Que vous ne puissiez vous détendre que sous un bruit constant et que la récupération en souffre n’a plus besoin d’être mentionné.

7 astuces contre le bruit au quotidien

Les recommandations suivantes peuvent être faites avec très peu d'effort, mais ont déjà un effet considérable! Repensez tous les points en paix. Et réfléchissez si vous pouvez écouter l'un ou l'autre.

  1. Ne faites pas plus de bruit que ce qui est absolument nécessaire et évitable dans les circonstances. Faites attention au droit des autres de se reposer.
  2. TOUJOURS porter une protection auditive si elle est prescrite ou recommandée. Utilisez uniquement des produits offrant une protection optimale. Avant chaque activité, vérifiez si vous avez besoin d’une protection auditive, par exemple. lors de la tonte de la pelouse, la coupe de la queue ou l'amélioration de la maison.
  3. Vérifiez les jouets de vos enfants! - Les biscuits et les pistolets de dissuasion peuvent causer des dommages considérables à votre audition, même à court terme!
  4. Évitez les activités de loisirs où vous êtes exposé à des niveaux sonores élevés.
  5. Assurez-vous de vérifier de manière critique le réglage du volume de votre poste de radio et de votre téléviseur, ce qui vous fournira un son quotidien. Repensez vos habitudes: la radio ou la télévision doivent-elles fonctionner en arrière-plan?
  6. N'utilisez pas le klaxon de votre voiture pour le plaisir ou l'insouciance.
  7. Faites vérifier votre audition par des professionnels à intervalles réguliers.

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