Thérapie enzymatique contre les blessures sportives

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L'été arrive et, parallèlement, le nombre de blessures sportives augmente de nouveau. Que ce soit pour faire du jogging, du vélo, de l'escalade ou du football, une seule inattention suffit et déjà la cheville est foulée ou le bras est meurtri. Pendant certaines années, ces blessures sportives ont également été utilisées à des fins thérapeutiques.

Que se passe-t-il lors d'une blessure sportive dans notre corps?

Les effets de la force contondante déchirent le sang et les vaisseaux lymphatiques sur le site de la blessure et le sang et le liquide lymphatique pénètrent dans les tissus - un gonflement se développe et, généralement, une ecchymose au même moment. De plus, la pression du tissu gonflé provoque des douleurs aux terminaisons nerveuses locales.

Au cours de la réparation de la zone endommagée, une augmentation du débit sanguin et une augmentation de la température des tissus entraînent une légère réaction inflammatoire sur le site de la blessure. Divers enzymes endogènes interviennent dans l'ensemble du processus de guérison et de dégradation du tissu qui cause la lésion.

Par exemple, dans une ecchymose, la dégradation de l'hémoglobine, qui est entrée dans les tissus, dans la bilirubine, un pigment biliaire jaune-brun, se produit via des enzymes. L'ecchymose initialement bleu-rouge prend finalement une couleur jaune-brun et s'estompe.

Les préparations d'enzymes sont conçues pour soutenir les propres enzymes du corps

La thérapie physique traditionnelle pour un traumatisme contondant tel qu'une ecchymose ou une entorse consiste à refroidir et à comprimer la partie endommagée du corps.

Pour soutenir et augmenter ces mesures thérapeutiques, des protéines protéolytiques, c'est-à-dire des enzymes séparant les protéines, sont ajoutées à la thérapie enzymatique. En particulier, ils sont utilisés trypsine en tant qu’animal, enzyme séparant les protéines ou bromélaïne, un mélange d'enzymes d'ananas, en tant qu'ingrédient actif à base de plante. Le substrat de l'usine d'ananas est utilisé par les Indiens d'Amérique centrale et du Sud depuis des centaines d'années pour soigner leurs blessures.

Selon des études contrôlées, les blessures sportives causées par l'administration de bromélaïne sont capables de réduire l'enflure et de soulager la douleur dans la région du corps blessé plus rapidement que si l'on utilisait uniquement des thérapies physiques. En scindant les protéines qui ont pénétré du sang dans les tissus endommagés, les déchets déchiquetés peuvent être transportés plus rapidement du système d'élimination de l'organisme. Ceci explique la diminution plus rapide du gonflement et, par conséquent, la douleur à la pression.

Les préparations enzymatiques sont donc considérées comme un complément ou une alternative aux anti-inflammatoires non stéroïdiens (AINS), souvent prescrits comme analgésiques lors de blessures sportives.

L'utilisation préventive est controversée

En médecine sportive, une utilisation prophylactique de suppléments d'enzymes est recommandée, en particulier dans les sports où les blessures sont presque régulières, comme le football, le handball ou la boxe. On suppose que sous l’influence des enzymes, le gonflement et la douleur ne se produisent même pas à ce point. La question de savoir si cette mesure a un sens est toutefois discutée différemment dans les milieux professionnels.

Rarement, des effets secondaires sont observés

Les préparations enzymatiques sont disponibles sur le marché sous forme de combinaisons de principes actifs ou de mono-préparations. En ce qui concerne l'association d'ingrédients actifs, il convient de rappeler que cela peut éventuellement entraîner des réactions d'intolérance aux ingrédients d'origine animale contenus.

La broméline est approuvée en tant qu'agent unique depuis 1997 en tant qu'agent principal des principes actifs des enzymes de plantes. Étant donné que la bromélaïne serait détruite sans protection par l'acide gastrique, l'ingrédient actif des comprimés enrobés et des comprimés est protégé par un enrobage entérique. Ainsi, les enzymes peuvent passer à travers la muqueuse intestinale et atteindre la zone endommagée par la circulation sanguine.

Les effets secondaires sont rares. On observe parfois des réactions allergiques ou des symptômes gastro-intestinaux transitoires tels que diarrhée ou malaises gastriques. Il est recommandé de prendre des préparations enzymatiques entre les repas et non au moment des repas.

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